長生きの島 Ikaria

BBCのニュースを読んでいると、ギリシャにある長寿の島　Ikaria の記事があり目を

引いた。

この島に住んでいる人たちは、他のヨーロッパの国々の寿命より平均１０年は長生きしているとのこと。

長生きの秘訣は、ゆっくりと、のんびりあくせくしない、たくさんの種類の野菜、ヤギのミルク、魚、チーズ類を食べるそうです。土地は、丘や山が多い地域なので、毎日歩いて足腰にいいようです。

ある男性　１９１５年生まれの方いわく、健康の秘訣は、ワインを飲むことだそうです。

自家製のワインをつくり、友達と毎日適度なワインを飲むようです。市販で売られているワインのように防腐剤がはいっているのではなくすべてナチュラルに作られているので、体にいいそうです。（なるほど、防腐剤のはいってないワインを酒屋で見つけるのは確かに難しい）

またこの男性は、４５年前にアメリカで住んでいたそうだが、その時に病院で肺癌であと９ヶ月の命という診断をされた。　当時は、アメリカでの葬式代は高かったので、奥さんといっしょに、生まれ故郷で死にたいということで戻ってきた。それからは、地元の友達と楽しくワインを飲んだり、パーティーをしたりと過ごしていると、お医者の診断された９ヶ月たっても、死ぬどころかだんだん元気になり、結局４５年もたってしまった。

何年か前に、そのときのアメリカのお医者さんにあいにいったところ、既に死亡されていて会えなかったという落ちまでついていました。

こういう長寿の島は、日本では沖縄などがあげられるが、イタリアでは、Sardinia  だそうです。

ギリシャもイタリアもイギリスから飛行機でいけるようなので、一度この島に行ってそのおいしいワインを飲んでみたいものである。